体の健康状況のに直面して逆転してと心理の変動

       更年期は人生の道の上で1特別な時期で、体の健康状況のに直面して逆転してと心理の変動、まず情緒が安定的なことを維持するべきで、自信を確立して、精神の上の緊迫している心配を取り除きます；生活は法則があって、適量の休みと十分な睡眠を保証して、そして積極的に文化娯楽体育活動に参加します；飲食に注意してやりくりして、多く食べてビタミンB種類の食品に富んで、少なく食べてあるいは辛い刺激性食品を食べません。三便宝

　　生理学の角度から見にきて、更年期は正常な生理の過程で、更年期症候群も別に疾病でない、表現した各種の病状あるいは障害はしばらく現象で、普通はすべて人体に対して健康に脅しをもたらすことはできない。しかし、もし比較的明らかな更年期症候群が現れるならば、医者が指導するべきなもとに、一定の薬物を服用します。

      人体が次第に老衰していることに従って、体の内分泌の機能、特に性腺の機能は次第に衰退して、男女はすべて必ずこの段階経験するのに関わらず、そのため、女性は更年期があって、男性も例外でありません。

　　男性の更年期は来るのが比較的に遅くて、通常50-60歳の間で、更年期に入る男性、睾丸のホルモンは下落を合成して、性の機能は減退します。このような変化はまた脳下垂体は、視床と睾丸の変化をおりることを招いて、つまり機械の体内の分泌物の系統的な全面的な変化、結果は物質代謝を障害が発生させて、筋肉と皮膚の緊迫している度合は下がります。でも、人の老衰しているのは逆らってはいけない自然の法則ですが、人体はしかし潜在力と代償の能力に適応するとても大きいのがあります。調査するによると、圧倒的多数の老年男性の性腺の機能のはなしの明らかな急変と標識を下げて、自分の感覚、仕事の能力は更には性的能力はすべてはっきり変化することがありません。10―20%の男性だけあって50歳の後で明らかな徴候が現れて、医者に至ってこれらの更年期の徴候をどうしても病的状態の現象にして処理に来なければなりません。

       これらの徴候は人によって違いますが、しかしほぼ心臓血管として表れて、神経系と泌尿の生殖系の障害が系統的で、そのよくある臨床の振る舞いはあります：(1)神経精神の病状、例えば鬱憤がたまって、いらだたしい易激動、忘れっぽい、思想を邪推して、心配、集中しないで、精神が緊迫していて、疲れて力がないで、眠れません。(2)心臓血管の系統的な病状、例えばおびえて、頭が痛くて目まいがして、血圧が胸部を揺れ動いて、脈異常で、痛いです。(3)性機能は減退して、例えばインポテンツの早漏、性欲が冷淡なことが現れます。威哥王