健康でキレイになれる“美タモリ式” 石けんやボディソープ等は使わないというもの

あの、F山M治さんも実践していると話題の「タモリ式入浴法」。巷の情報を集めてみると、まだまだあるんです「タモリ式」。そこで、“美”に役立つタモリ式を徹底リサーチ。賢人タモリさんのこだわりには、美容にも使える知恵がたくさんでした。蒼蝿水

お肌ツヤツヤ！　タモリ式入浴法

タモリ式人気の火付け役がコレ。その方法はお風呂では40度くらいのお湯を張ったバスタブに10～12分程度浸るだけ、石けんやボディソープ等は使わないというもの。タモリさん曰く「お風呂に10分入れば80％の汚れは流れ落ちていく」のだとか。

それにしても、タモリさんのもち肌の秘訣がこの超シンプル入浴法だとはビックリ！　芸能界にも実践者は多く、最近ではF山M治さんがカミングアウトして話題に。

腰ふりダンスでウエストシェイプ

おなじみ、「タモリ倶楽部」のオープニングの腰ふりダンス。あの腰ふりダンスには、実はウエストシェイプ効果があるのです。

タモリさんはあのダンスをまねて腰とお尻を振っていたら、1週間でウエストが2cm減（！）になったとか。女ならセクシーなお尻に見とれる前に、ダンスの隠れた効果を察して即実行すべきです。FLY D5